Makanan dapat memperlambat penyerapan alkohol ke aliran darah.
Konsumsi air mineral untuk menjaga tubuh tidak dehidrasi dan mencegah mabuk. Disarankan untuk minum 1 gelas air sebelum tidur.
Ketika minum, jangan mengendarai kendaraan bermotor. Alkohol dapat mempengaruhi sistem syaraf pusat dan kemampuan kognitif dan reaksi motorik turun hingga 30%.
Perbanyak konsumsi air mineral, jus segar untuk menambah vitamin. Hindari Kafein penyebab dehidrasi lalu banyak beristirahat.